![]()
ריקודי בטן הם דרך מהנה להיכנס לכושר ולהנות קצת. זה גם לא רק לנשים. גם גברים יכולים לרקוד בטן!
ריקודי בטן היא צורת אמנות עתיקה שמקורה במצרים העתיקה. זהו סוג של ריקוד המשתמש בבטן ובירכיים כדי ליצור תנועות קצביות.
זה אימון נהדר מכיוון שהוא מעסיק את כל השרירים שלך, כולל אלה ברגליים, הליבה והזרועות שלך.
למעשה, הוא שורף עד 500 קלוריות לשעה!
ריקודי בטן יכולים לשמש גם כצורה אקספרסיבית של ביטוי עצמי או ביצוע אמנותי. יש אנשים שמשתמשים בו גם למטרות רוחניות.
ריקודי בטן היא צורת ריקוד שמקורה במזרח התיכון. המילה "בטן" בריקוד בטן מתייחסת לחלק התחתון של הגוף, ולא לקיבה. ריקודי בטן היא צורת אמנות חושנית ואקספרסיבית שאנשים בכל הגילאים יכולים ליהנות ממנה.
...
Читать дальше »